2013年10月24日 星期四

做好體內環保、強化循環淨化力 ==> 活力寶纖飲品




結合多種水溶性及非水溶性膳食纖維配方,含5種抗氧化劑(葡萄籽萃取物、綠茶萃取物、維他命A、C、E),及珍貴洋車前子纖維等,可全面淨化體內循環。添加蘆薈等七種草本精華及嗜乳酸桿菌,改善腸內細菌生態,幫助排便順暢,幫助我們做好體內環保。

是對抗現代文明病─肥胖、胃腸蠕動太慢、便秘、脹氣等毛病的法寶。


用法:加入一匙(15公克,每罐附有湯匙)於200~250c.c.的冷開水或果汁中以搖搖杯搖勻或以攪拌器攪拌溶解後即可食用。特別建議與「安恬」一起吃,尤其是腸胃不好的朋友。

注意:
  1. 活力寶纖沖泡後請即時飲用,未即時喝完的活力寶纖會轉為濃稠狀,飲用前可再加水稀釋攪拌。
  2. 服用藥物請隔2小時。
  3. 孕婦忌食。
  4. 剛開始喝前一星期,由於腸道內可能長期積聚毒素,為了吸附及排出更多不良物質,可能有腹部脹氣、胃口改變、排便不順、甚至暫時無法大號的好轉反應,請勿緊張,只要多喝水,幾天後就會〔豁然開朗〕。
※補充說明:洋車前草種殼 (Psyllium husk) 是一種可溶性的植物纖維, 它被用來製成對付便祕的製品, 或是加在歐美常見的高纖早餐中當成纖維質的添加物, 美國肯塔基大學的研究人員比較它和一般低脂飲食的效果,發現它能夠額外地增加低脂飲食的降血脂作用,總膽固醇來說,可以再降低約4%,而以低密度脂蛋白 (LDL, 即壞的膽固醇),它能再降低 7%, 而對於好得膽固醇則沒有影響,由此可見,它對於降低心臟病風險具有臨床上的意義。


纖維素對人體的6大好處

1、促進減肥。
纖維素比重小、體積大,進食後充填胃腔,需要較長時間來消化,延長胃排空的時間,使人容易產生飽腹感,減少熱量的攝取;同時膳食纖維減少了攝入食物中的熱量比值;纖維素在腸內會吸引油脂而隨之排出體外,有助於減少脂肪積聚,增強減肥效果。

2、吸收毒素。
食物在消化分解的過程中,必定會產生不少毒素,這些有害物質在腸腔內會刺激粘膜上皮,日久引起粘膜發炎;吸收到血液內,可加重肝臟的解毒負擔。纖維素在胃腸道中遇水形成緻密的網路,吸附有機物、無機物、水分,對維持胃腸道的正常菌群結構起著重要作用;同時,腸內容物中的毒素會被纖維素吸附,腸粘膜與毒物的接觸機會減少,吸收入血量亦減少。

3、保護皮膚。
血液中含有有毒物質時,皮膚就成了其拋棄廢物的地方,面部暗瘡正是由於血液中過量的酸性 物質及飽和脂肪而形成的;經常便秘的人,膚色枯黃,也是因為糞便在腸中停留時間過長,毒性物質通過腸壁吸收並使血液沾上毒素所致。吸煙過多的人臉色猶如死灰,也是上述原因造成的。食物纖維能刺激腸的蠕動,使廢棄物能及時排出體外,減少毒素對腸壁的毒害作用,因而可以保護皮膚。

4、降低血脂。
食物纖維中有些成分如,果膠可與膽固醇結合,木質素可與膽酸結合,使其直接從便糞中排出, 從而消耗體內的膽固醇來補充膽汁中被消耗的膽固醇,由此降低了血脂。膳食纖維在腸道內吸水對腸內容物起到稀釋作用,降低了膽汁和膽固醇的濃度,並能助長腸道內正常寄居細菌的生長繁殖;這些正常細菌在繁殖過程中也能使膽固醇轉化經糞便排出,有助於減少冠心病的發生。

5、控制血糖。
有人認為糖尿病的起因之一是食物中纖維素含量太少。含有大量食物纖維的食品,給人體提供 的能量很少,纖維中的果膠可延長食物在腸內的停留時間,降低葡萄糖的吸收速度,使進餐後血糖不會急劇上升,有利於糖尿病病情的改善;同時,高纖維食品可降低生理範圍內的胰島素的分泌,降低食物的攝取;另外,高纖維食品可降低糖尿病患者對胰島素或一般口服降血糖藥的需求,而仍能有效控制血糖的濃度。對糖尿病 有預防和治療作用。

6、防治便秘。
食物纖維體積大,可促進腸蠕動,從而有通便作用。食物纖維具有使糞便體積膨脹、吸水性好、促使腸道蠕動、加速糞便在腸道內的推進作用,使排便及時,減少腸腔壁與攝入的致癌物質接觸時間,清除患大腸癌的危險。防治痔瘡。


为什么 寶纖活力飲品是酸甜的?
每匙(15克)主成份(看成份便可知晓为酸甜口味)
膳食纤维:6克        
 β胡萝卜素:1.7毫克
维生素C:15毫克       
维生素E:2.5毫克
叶酸:60微克          
甜菜原汁粉:20毫克
姜粉:1毫克          
甘草粉:1毫克
葡萄粉:1毫克          
绿茶粉:1毫克
薄荷叶粉:1毫克
如果觉得口感偏酸可以加一包高纤植物营养粉于200~250毫升温水或果汁中,摇匀或加以搅拌后迅速饮用。
特别适合外食且摄取蔬果较少者,需要进行体重管理者、排便不顺畅者及注重心脑血管保健者食用。


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